miércoles, 2 de septiembre de 2015

BROWNIES CON PROTEINA


Les voy a compartir una deliciosa receta de brownies con proteína para todas esas personas que les encanta tener una vida saludable y cuidar su figura, pero que les encantan los dulces y postres, les enseñare a preparar unos deliciosos brownies llenos de proteína

Necesitamos:
Media taza de mantequilla de mani
5 sobres de stevia
4 cucharas de cacao en polvo
4 cucharadas de proteina
3 huevos 
1 cucharadita de vainilla
1 taza de leche de almendras 
1 tabla de chocolate oscuro sin azúcar derretido
1 taza de harina de almendras
Almendras a tu gusto

En realidad la preparación es muy fácil solo tienes que mezclar muy bien todos los ingredientes y mientras haces esto pon a precalentar el horno a 350 grados luego coloca la preparación en un recipiente y llévalos al horno por unos 25 a 30 minutos dependiendo del horno.

Y listo a disfrutar, cuentenme como les fue y si les gusto

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